Aktual — Seperti yang telah kita ketahui, tidur merupakan salah satu kebutuhan terpenting bagi manusia, selain makan dan minum. Orang dewasa umumnya memerlukan 7 sampai 9 jam tidur untuk menjaga tubuh tetap bugar.
Akan…Lihat Selengkapnya
Hasil Pencarian: 2 Berita
Aktual — Kurang tidur tidak bisa dianggap sepele, hal ini sama pentingnya dengan kebutuhan makan dan minum bagi tubuh. Bahkan ilmu pengetahuan telah mengaitkan kurang tidur dengan sejumlah masalah kesehatan.
Rata-rata…Lihat Selengkapnya
